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Hallo Berend, Habe mehrere Bücher von dir gelesen wie z.b.: Übungsbuch Brust, Oberarme. sie bhaben mir sehr bei meinem Training geholfen habe schon etwas Masse aufbauen können doch jetzt gehts nur schleppend weiter. Was ist mit Nahrungsergänzungen wie Proteinpulver, Aminosäuren und Creatin, was hälst du davon?Danke mache weiter so!!! Marcin
Hallo, mal vorab... Ich selber betreibe Bodybuilding auf naturaler Basis,trainiere seit 3 jahren und habe einen doppelt so guten körper wie du!! Jeder 16jährige Junge der mal ein paar Liegestützen gemacht hat, hat einen besseren Körper als du! Deine Beine sind Bindfäden und du siehst auch nicht ein bischen nach Bodybuilder aus...Wettkämpfe mit einer Truppe aus genetisch völlig schlechten Hautständern...was soll das sein?Das noch so auf einer Homepage so ausschmücken(lächerlich!) Deine Bücher sind nicht schlecht die sind zum Teil sogar echt gut... Aber trotzdem! Und jetzt noch mal was an alle NATURAL BODYBUILDER und die, die es werden wollen!!! Man wird in der heutigen Zeit durch Bilder,Videos,Zeitschriften und Tv von Extrem-Bodybuildern geblendet die ihr übermenschliches Aussehen Steroiden oder Wachstumshormonen zu verdanken haben! Messt euch nicht an solchen,denn dies wäre Schwachsinn ,da dieses auf naturaler Basis NIEMALS machbar ist!Dennoch ist Berend Breitenstein nicht annähernd das Maß aller Dinge im Natural-Bodybuilding!Da geht um einiges mehr!!!Das ist sicher!Deshalb lasst euch nicht demotivieren von seinem schmächtigen Fittesbody so wie es zum Anfang meiner Zeit der Fall war,als ich Natural Bodybuilder googelte...Ich selber bin der Beweis!
Berend,als Fazit:
Du bist ein guter Autor und Theoretiker,hast auch Ahnung vom Bodybuilding aber bei weitem kein guter Bodybuilder!Deine Genetik gibt vieleicht nicht mehr her aber lass es sein,mein Tipp bleib im Backround aktiv da machst du nen guten Job alles Andre hat kein sinn!
Hallo Berend, Betreibe seit ca. 2 Jahren Natural Bodybuilding. Trainiere seit längerem nach deinem Buch "Die Bodybuilding Bibel" und konnte dadurch enorme Fortschritte im Muskelaufbau erziehlen. Mach weiter so!!! Du bist mein Vorbild!
Andreas
21 August 2009 12:33 | Adeje Tenerife España
Hallo Berend ich wohne seit 1989 auf Teneriffa / Kanaren und bin auch ein begeisterter Natur Bodybuilder. Da ich auch 1964 geboren bin und beruflich immer sehr angebunden war,strebe ich nun mindestens einen Wettkampf vor meinem 50.Geburtstag an. Meine Sportlich beste Leistung war im Jahre 2006, wo ich sauber und ohne jemals chemie angefasst zu haben 300kg in der Einzelwiederholung auf der Bank gedrückt habe. Ein Schlüsselbeinbruch hat mich dann ( ich wollte keine Operation ) 2 Jahre aus dem Rennen geworfen aber dieses Jahr bin ich wieder eingestiegen. Ich möchte recht Herzlich von der Insel grüssen und lass mich wissen wenn mal ein(e) saubere(r) Bodybuilder(in) auf die Insel kommt, da ich auch Fotograf bin